عناب یا Ziziphus jujube

میوه عناب غنی از فیبر، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب است و بیش از 3000 سال است که از این میوه در طب سنتی استفاده می‌شود. عناب برای جلوگیری از یبوست و کمک به درمان آن، درمان کولیت، حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش التهابات گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف عناب همچنین به کاهش خطر و آسیب زخم‌های گوارشی کمک می‌کند.

-بنفشه معطر یا Viola odorata

تمامی قسمت‌های گیاه بنفشه شامل گل، برگ، دانه و ریشه کاربرد دارویی دارند. خواص مهم گیاه به احتمال زیاد مربوط به گلوکوزید ویولاکوئرسیتین است. سایر ترکیبات مهم بنفشه شامل موسیلاژ، آنتوسیانین و آلکالوئید ویولین است. ریزوم، دانه و گل‌های بنفشه خاصیت مسهل دارند. همچنین از سایر اثرات مهم گیاه می‌توان به ملین بودن و اثرات ضد التهابی اشاره کرد. از بنفشه برای رفع برخی مشکلات گوارشی مانند التهاب معده و روده، سوء هاضمه، درد شکمی، نفخ و سوزش سردل استفاده می‌شود.

-سپستان یا Cordia myxa

درخت سپستان از شرق مدیترانه تا شرق هندوستان به‌طور بومی گسترش داشته و در نواحی گرم ایران رویش دارد. میوه رسیده سپستان حاوی موسیلاژ غلیظ است. میوه، برگ و ریشه سپستان به درمان مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کنند. از سپستان به‌عنوان ملین، نرم کننده، ضد التهاب و ضد درد استفاده می‌شود. همچنین دارای اثرات محافظت کننده از گوارش است.

-گل گاو زبان یا Echium Amoenum

گل گاو زبان یکی از گیاهان دارویی مهم در طب سنتی ایرانی است. گل‌های گیاه علاوه بر اثرات ضد درد، ضد التهاب و آرامبخشی، برای بهبود برخی اختلالات گوارشی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. گل گاو زبان همچنین ملین و نرم کننده است.

-گل سرخ، گل محمدی یا Rosa Damascena

گل محمدی یکی از مهمترین گونه‌های گل‌های خانواده رزاسه (گل‌سرخیان) است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گل محمدی علاوه بر اثرات خوشبو کننده، خواص فارماکولوژیک بسیار از جمله اثرات ضد التهاب، ضد نفخ، ملین، مسهل، تقویت کننده معده، ضد زخم و اشتها‌ آور دارد. از این گل برای بهبود مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، نفخ، سوء هاضمه، دردهای شکمی، مشکلات معده مانند اسپاسم و کمبود اسید معده استفاده می‌شود. گل محمدی همچنین به جلوگیری از التهاب و زخم معده کمک می‌کند. گل محمدی برای کمک به بهبود مشکلات صفرا مانند سنگ صفرا، بهبود ترشح صفرا و … نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

-به‌دانه یا Cydonia oblonga

اثرات مفید به‌دانه عمدتا مربوط به مقدار بالای آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله فلاونول‌های کوئرستین و کائمفرول است که به کاهش التهاب کمک می‌کنند. در طب سنتی از به‌دانه برای درمان بسیاری از اختلالات گوارشی استفاده می‌شود. به‌دانه همچنین به حفاظت سیستم گوارش در برابر آسیب‌ ناشی از بیماری التهابی روده مانند کولیت اولسروز و جلوگیری و درمان زخم معده و دردهای شکمی کمک می‌کند.

-اسفرزه یا Plantago ovata

پسیلیوم یا اسفرزه گیاهی علفی و یکساله است که از مهمترین کاربردهای آن می‌توان به اثرات ملین و نرم کنندگی مدفوع، بهبود یبوست، هموروئید یا شقاق، اسهال و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) اشاره کرد